Hälsa

Vad är positivt och negativt med att äta mycket protein?

När man sitter och följer många nya rön gällande olika dieter så slås man av det höga intag av pr...

Sluta röka nu för f..!

Jag tar ju i lite väl mycket i min rubricering men jag menar verkligen detta med eftertryck, för ...

Vilken är den största tillväxtfaktorn i ett företag?

  Jag har under 25 år arbetat med process utveckling gällande personal på svenska och utländ...

Vad händer med oss när vi sitter på kontoret?

Mitt jobb består mycket av att sitta och skriva, prata i telefon, köra bil och flyga. Jag försöke...

Kroppen styr vårt beteende!

Chefen på jobbet säger en dag ”nu tänker vi positivt” och vips blir det så! Nej så enkelt är det ...

Motivation kommer inifrån och inte från någon annan!

Har du kört igång höstarbetet och känner att det är full fart, men motivationen har inte räckt ti...

Vilken träning är mest effektiv? Den som blir av!

Till alla som nu börjat träna och hoppas på en ny kropp till våren så skall jag komma med lite ti...

Kunskapen om örtens läkande effekt lever vidare!

På 1800 och 1900 talet växte kunskapen om örters hälsofrämjande effekt och än idag så säger WHO a...

Sötningsmedel – är det så farligt?

Det finns flertalet sötningsmedel som industrin använder för att lura oss att tycka om deras prod...

Genmanupilation – Det är dags att sätta ner foten rejält!!

Jag har i större delen av mitt liv försökt leva så sunt som möjligt med så lite gifter i min omgi...