Hem Inspiration Inspiration Ta del av hälsosamma artiklar, inspiration och tankar av Mats. Kroniskt trött, deprimerad eller bara en formsvacka! Så här i slutet av november när solen inte kommer över trädtopparna och man känner lite till mans... Hur har du det med hormonerna? Din sköldkörtel är placerad framtill på halsen under struphuvudet och fäster på matstrupen med bi... Kolesterol- så skapar du balans! Hur skall man tackla problemet med att förhöjda blodfetter skapar hjärt-/kärlproblem och till och... Låt inte kroppen rasa samman bara för att du fyllt 50! Från den dagen då vi fyllt 30 så börjar en långsam nedmontering av vår fysiska status och med den... Klimakteriet- dags att fixa kroppen inför andra halvlek! Jag möter så mycket kvinnor i mitt arbete som går igenom en svår period i sitt liv när de kommer ... Vi lever längre men blir sjukare! Enligt senaste rapporterna så blir vi bara äldre och äldre, samtidigt som vi också får sämre kval... Benskörhet – står du på stadiga ben? Benskörhet blir allt vanligare i vår del av världen och framför allt så har en stor del av vår po... Fetma går om rökning som den farligaste faktorn för sjukdom! Vi måste sätta ner foten och göra något nu, annars kommer fetma att orsaka så mycket död och lida... Bli lycklig – bara genom att tänka till! Under våren har vi genomfört något vi kallar MatsRace med sammanlagt 1500 personer. Det slog oss ... Kroppens inre klocka – den viktigaste tiden vi har! Vi skall prata om något som heter den inre klockan och den är liksom den vanliga klockan inställd... ← Föregående 1 2 3 4 … 8 Nästa →
