Törstar du efter kunskap?

Att dricka rent vatten är en nyckel till optimal hälsa och ett rikt liv, det skapar så mycket fördelar för vår personliga utveckling och inte minst för vår fysiska kapacitet. Barn tenderar att dricka sötade drycker istället för vanligt vatten. I en ny studie visar det sig att hälften av alla barn i USA dricker för [...] Continue reading »

Hur mycket vatten skall man dricka!

När man tänker till på att vår kropp består till 60-70% av vatten så förstår man hur oerhört viktig denna beståndsdel är för vår hälsa och välmående. Genom evolution har vi ju en gång klivit upp ur vattnet och anpassat oss som landvarelser, så vårt förhållande till vatten är nog mycket mer betydelsefullt än vad [...] Continue reading »