Stress

matsvision-stress-1000x550

Belastning eller lustfylld utmaning?  För var stressen helt enkelt en livräddare som gjorde oss beredda för att fly eller fäkta. Idag är det en av de faktorer som allra mest bidrar till för tidigt åldrande. Symtomet skapas av dagens stressiga samhälle och bidrar till många folksjukdomar. Den felande länken är egentligen brist på återhämtning. Föreläsningen ger dig energi, tips och råd om hur du kan vända stressen till din fördel.

 

Innehåll

  • Hur kroppen fungerar
  • Hur olika vanor påverkar ditt välmående
  • Hur ditt sinnestillstånd avspeglar sig i ditt beteende
  • Hur små förändringar ger positiva effekter på ditt liv

Kontakt och bokning

För ytterligare  information eller bokning kontakta oss:
mail mats@matsvision.se
telefon 070-303 43 27

Sagt om föreläsningen

Leila Söderholm, Personlig tränare och kostrådgivare, Life By Leila

“Mats gör det svåra enkelt, han når alla människor oavsett vilken situation de befinner sig i. Jag känner mig lyckligt lottad som har fått haft Mats som min mentor under många år. Varje gång jag ser Mats föreläsa så slås jag av vilken enorm energi och kunskap han besitter och utstrålar.”

Våra kunder